कमाल का है यह जंगली फल, औषधीय गुणों की इसमें भरमार, शरीर में भर देता है ताकत

Image credit: Internet

गेठी ठंड के मौसम में लाभदायक होती है. पहाड़ी क्षेत्रों में इसे गर्म राख में पकाकर इसका सेवन करते हैं. इसे खांसी की अचूक औषधि माना जाता है. गेठी यानी एयर पोटैटो ऊर्जा का भी अच्छा स्रोत है. इसमें ग्लूकोज और रेशेदार फाइबर सही मात्रा में पाए जाते हैं, जिससे खून में ग्लूकोज का स्तर बहुत धीरे बढ़ता है.   Read More ...