सर्दियों में नहाते समय इन 5 बात का रखेंगे ध्यान तो नहीं पड़ेंगे बीमार
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पानी को सीधा सिर पर डालते हुए ना नहाएं बल्कि पहले पैरों पर फिर शरीर पर और इसके बाद यानी अंत में सिर पर डालकर नहाएं. नहाते समय सर्दियों में इन महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखेंगे तो कभी भी बीमार नहीं पड़ेंगे. Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail