वन भर शुगर जैसी बीमारी से बचे रहेंगे, आज ही डाइट प्लान में करें ये बदलाव
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Health Tips: डाइटिशियन रुखसाना अजहर ने कहा कि शुगर जैसे गंभीर बीमारियों को खान-पान से ठीक किया जा सकता है. इसके लिए शुगर से पीड़ित मरीज को अपने खान-पान में हाई प्रोटीन जैसे दाल ,दलिया और चिकन ,अंडा ,फिश और पनीर का नियमित प्रयोग कर.शुगर जैसी बड़ी गंभीर बीमारियों से निजात पा सकते हैं. Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail