सर्दियों में शकरकंद खाने से पहले जान लें ये जरूरी बातें! डायबिटीज, मोटापा और किडनी के मरीज बरतें सावधानी
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Sweet Potato Benefits: सर्दियों में शकरकंद स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है, लेकिन डायबिटीज, हाई बीपी, मोटापे और किडनी की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए इसका सेवन कितना सुरक्षित है? आरोग्य धाम हॉस्पिटल की डाइटिशियन निशा राजोरिया से जानिए शकरकंद खाने का सही तरीका और जरूरी सावधानियां. Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail