Board Exam 2026: एग्जाम एंजाइटी से कैसे बचें? 50% तैयारी में 90% की दौड़ क्यों बढ़ाती है तनाव, जानें एक्सपर्ट की सलाह
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Board Exam Preparation Tips: बोर्ड एग्जाम 2026 नजदीक आते ही छात्रों में तनाव और घबराहट बढ़ने लगती है. गाजीपुर के मनोवैज्ञानिक बीडी मिश्रा के अनुसार यह एग्जाम फोबिया नहीं बल्कि सामान्य एंजाइटी है, जो तैयारी और उम्मीदों के अंतर से पैदा होती है. वे कहते हैं कि जितनी तैयारी हो, उतना ही लक्ष्य तय करें. Read More ...
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