लू और डिहाइड्रेशन से बचाए गोंद कतीरा, गर्मी में शरीर को रखे ठंडा, जानें सेवन का सही तरीका
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एक्सपर्ट डॉक्टर डॉ. अनिल पटेल ने कहा कि अगर गोंद कतीरा का सेवन सीमित मात्रा में और सही तरीके से किया जाए, तो यह गर्मियों में एक नेचुरल कूलेंट की तरह काम करता है. यह शरीर के तापमान को नियंत्रित रखने में मदद करता है, जिससे सिर दर्द, माइग्रेन और थकान जैसी समस्याओं में भी राहत मिल सकती है. गर्मी के दिनों में दोपहर के समय शरबत के साथ एक चम्मच भिगोया हुआ गोंद कतीरा लेना फायदेमंद माना जाता है Read More ...
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