बीमारियों की छुट्टी कर देगा ये अमृत फल...डायबिटीज और एसिडिटी में कारगर!
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आंवला जिसे अमृत फल के नाम से भी जाना जाता है. आंवला स्वाद में खट्टा होने के साथ-साथ गुणों से भी भरपूर होता है. आंवला में कई तरीके के विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते हैं. विशेषज्ञों का मानना है कि आंवला का नियमित तौर पर सेवन करने से आप कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं. Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail