हाइपरटेंशन क्यों कहलाता है ‘साइलेंट किलर’? हाई ब्लड प्रेशर किन गंभीर बीमारियों को देता है जन्म, ऐसे करें बीपी कंट्रोल
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Hypertension signs and symptoms: हाई ब्लड प्रेशर को हाइपरटेंशन भी कहते हैं, जो एक ‘साइलेंट किलर’ कहलाता है. 70 साल से कम उम्र में होने वाली समयपूर्व मौतों की बड़ी वजह हाइपरटेंशन है. आज युवा भी तेजी से इसका शिकार हो रहे हैं. विशेषज्ञों के अनुसार, खराब लाइफस्टाइल, तनाव, फास्ट फूड, ज्यादा नमक का सेवन, कम शारीरिक गतिविधि और अनियमित दिनचर्या इसकी प्रमुख वजहें हैं. जानिए, हाई ब्लड प्रेशर से बचने के उपायों के बारे में... Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail