Sendha Namak Ke Fayde: जानें कैसे सेंधा नमक से BP है रहता कंट्रोल में, हेल्दी रहने का देसी मंत्र
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Sendha Namak Ke Fayde: आजकल हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने वाले लोग साधारण नमक की जगह सेंधा और काला नमक को प्राथमिकता दे रहे हैं. आयुर्वेद के अनुसार सेंधा नमक पाचन सुधारने, गैस और एसिडिटी कम करने में मददगार होता है, जबकि काला नमक शरीर के मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाता है. यह दोनों नमक ब्लड प्रेशर संतुलित रखने में भी सहायक माने जाते हैं. इनमें मौजूद प्राकृतिक खनिज तत्व शरीर को जरूरी पोषण प्रदान करते हैं. सीमित मात्रा में इनका सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकता है. Read More ...
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