सूजन से लेकर वेट लॉस तक...कच्ची हल्दी सेहत का सोना, इम्युनिटी बूस्टर के लिए वरदान
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भारतीय रसोई में आसानी से मिलने वाली कच्ची हल्दी इन दिनों सेहत की दुनिया में फिर सुर्खियां बटोर रही है. आयुर्वेद में इसे संजीवनी समान कहा गया है. इसमें करक्यूमिन और शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर को भीतर से मजबूत बनाते हैं. यह कई रोगों से निजात दिला सकती है. Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail