हीट वेव में फिट रहने का सीक्रेट: ट्राई करें 6 हेल्दी और टेस्टी देसी ड्रिंक्स, बनाना भी है बहुत आसान?
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6 Healthy Summer Drinks: गर्मी ने इस बार शुरुआत से ही तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं. दोपहर की धूप में बाहर निकलते ही गला सूख जाता है और सबसे पहले दिमाग में आता है-एक ठंडा सॉफ्ट ड्रिंक, लेकिन सच ये है कि ये बोतल वाली ठंडक कुछ मिनटों की राहत देती है, उसके बाद फिर वही प्यास और भारीपन. घर के किचन से लेकर सड़क किनारे ठेले तक, ऐसे कई देसी पेय हैं जो सिर्फ ठंडक ही नहीं देते, बल्कि शरीर को अंदर से ठंडा रखते हैं और एनर्जी भी देते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 6 पेय जो इस गर्मी में आपके रोज़ के ठंडे ड्रिंक से कहीं बेहतर साबित हो सकते हैं. Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail