80 की उम्र में भी 25 जैसा स्टेमिना, नहीं पडे़ कभी बीमार,जानें इनकी सेहत का राज
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छतरपुर के दरबारी लाल जिनकी उम्र तो 80 पार हो गई है. आज भी वह 1 किलो दूध, आधा किलो मिठाई एक बार में खा लेते हैं और दिनभर युवाओं जैसा काम भी करते हैं. इस बढ़ती उम्र में भी वह कभी बीमार नहीं पड़ें. हम पहले दूध-घी बहुत खाते थे. हालांकि, आज की नई पीढ़ी समोसा आलू बड़ा बाजारों की चाट-चटौनी खाने में लगे हैं.बाजार के स्ट्रीट और फास्ट फूड में दुनियाभर के मसाले मिलाते हैं. ये तेल मसाले ही नुकसान करते हैं. बीमारी लग जाती हैं. Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail