बच्चों को रोजाना कुछ देर घर के बाहर रखना जरूरी! ऐसा क्यों कह रहे डॉक्टर?
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myopia risk in children: बच्चों का घर से बाहर निकलकर न खेलना उनके शरीर और ग्रोथ के लिए ही नहीं बल्कि उनकी आंखों के लिए भी नुकसानदेह हो सकता है. डॉक्टरों की मानें तो जो बच्चे दिन-रात घर में रहते हैं और लंबी दूरी तक नहीं देखते हैं, उनमें मायोपिया का खतरा तेजी से बढ़ जाता है. Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail