हरी नहीं, लाल भिंडी की डिमांड से दिल्ली-मुंबई तक हड़कंप! फायदे जान खुद रोज खाए

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लाल भिंडी पर हुई रिसर्च के अनुसार इसमें प्रोटीन, कार्ब्स, डाइटरी फाइबर मिलता है. भिंडी में आयरन, कैल्शियम, सोडियम, जिंक, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कॉपर, मैग्नीशियम, सेलेनियम और मैंगनीज भी मिलता है.    Read More ...

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