गिरने-चोट लगने के बाद बढ़ गया दर्द? दादी का ये देसी लेप मिनटों में देगा राहत का एहसास
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Health Tips :रांची के आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पांडे के अनुसार हल्दी और चूने का लेप दर्द और सूजन में काफी फायदेमंद माना जाता है. हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जबकि चूना सूजन कम करने में मदद करता है. दोनों को पानी में मिलाकर पेस्ट बनाकर दर्द वाली जगह पर लगाने से चोट, सूजन और खून जमने के निशान में राहत मिल सकती है. इस लेप को 24 घंटे तक लगाकर रखना बेहतर माना गया है. हालांकि, जिन लोगों को चूने से एलर्जी हो, उन्हें सावधानी बरतनी चाहिए. Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail