ये हैं 5 सुपरफूड, जो इम्यूनिटी को कर देंगे इतना मजबूत, सर पटककर रह जाएगा H1N1 इन्फ्लूएंजा वायरस
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H1N1 इन्फ्लूएंजा वायरस का कहर बढ़ता जा रहा है. दिल्ली में ही इसके 1700 से ज्यादा मामले सामने आ चुके हैं. वहीं पूरे देश में माइल्ड लक्षणों के साथ मौसमी इन्फ्लूएंजा लोगों को बीमार कर रहा है. इससे बचने के लिए डॉक्टर कोविड अनुरूप व्यवहार ही अपनाने की सलाह दे रहे हैं, हालांकि इससे बचने के लिए इम्यूनिटी को भी मजबूत करने जरूरत है. इससे लड़ने के लिए 5 सुपरफूड्स कौन से हैं, आइए इस स्टोरी में जानते हैं... Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail