युवाओं में बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा, डॉक्टरों ने दी चेतावनी, संतुलित आहार और समय पर नींद से रखें दिल को स्वस्थ
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Health Tips : बहराइच में युवाओं के बीच हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों ने चिंता बढ़ा दी है. डॉक्टरों के मुताबिक अनियमित दिनचर्या, फास्ट फूड और व्यायाम की कमी इसके प्रमुख कारण हैं. खासतौर पर मेयोनेज जैसे उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ दिल के लिए खतरनाक बताए गए हैं. नियमित व्यायाम और संतुलित आहार से इस जोखिम को कम किया जा सकता है. Read More ...
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