सावन में कांवड़ यात्रा पर जा रहे हैं? पैरों के छाले और सूजन से बचने के लिए जानें डॉक्टर की ये 3 जरूरी सलाह
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एक्सपर्ट डॉक्टर मनोज वाभले ने बताया कि यदि आप कावड़ में जा रहा है तो तीन बात का विशेष ध्यान रखें. यदि आपके पैरों में छाले हो रहे हैं तो आप चप्पल से सफल नहीं करें अच्छे क्वालिटी के मोजे पहनकर जूते से सफल करें आराम करते वक्त ठंडा या गर्म पानी से पैरों की सिकाई कर ले अधिक तेल मिर्च वाला भोजन नहीं करें यदि आप इन बातों का ध्यान रखते हैं Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail