Women Health Tips: 30 के बाद महिलाओं के लिए जरूरी हैं ये हेल्थ टेस्ट, थकान-कमजोरी हो तो जरूर दें ध्यान
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Women Health Tips After 30: महिलाओं को 30 के बाद सेहत पर विशेष ध्यान देना चाहिए. डॉ. पूजा शेरोन के अनुसार, ब्लड प्रेशर, शुगर, कोलेस्ट्रॉल की नियमित जांच कराएं. थकान या पीरियड्स में बदलाव पर CBC, आयरन, विटामिन D और B12 की जांच करवाएं. सर्वाइकल और ब्रेस्ट स्क्रीनिंग भी महत्वपूर्ण है. जानिए आयुर्वेदिक फिजिशियन और आयुर्वेदिक कंसल्टेंट, Menoveda की डॉ.पूजा शेरोन से टिप्स. Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail