इस योगासन ने बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड, ABR में हुआ दर्ज, क्या हैं त्रिकोणासन करने के फायदे? एक्सपर्ट से समझिए

Image credit: Internet

Trikonasana world record: योगासनों में से एक त्र‍िकोणासन ने वर्ल्‍ड र‍िकॉर्ड बनाया है. महाराष्ट्र के बुलढाणा में 5000 लोगों ने एक साथ त्रिकोणासन कर एशिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में यह उपलब्‍ध‍ि दर्ज कराई है. आइए जानते हैं क‍ि इस आसन को करने के क्‍या फायदे हैं?   Read More ...

free visitor counters