गाजीपुर के 68 वर्षीय कैप्टन बब्बन राम सुबह 4 बजे उठकर लगाते हैं 4 किमी दौड़, सख्त दिनचर्या और सादा खानपान है सेहत का राज
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गाजीपुर के 68 वर्षीय ऑनरेरी कैप्टन बब्बन राम अपनी सख्त दिनचर्या, नियमित दौड़, तैराकी और सादे खानपान के दम पर आज भी पूरी तरह फिट हैं. सेना में रहते हुए उन्हें तैराकी और एथलेटिक्स में रुचि विकसित करने का अवसर मिला.वर्ष 2009 में रिटायर होने के बाद उन्होंने कुछ वर्षों का अंतराल लिया और 2021 में फिर प्रतिस्पर्धी खेलों में वापसी की. इसके बाद वह राष्ट्रीय स्तर की वेटरन्स एथलेटिक्स और तैराकी प्रतियोगिताओं में हिस्सा लेते रहे हैं. Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail