सावधान! आपकी छोटी आदतें बन सकती हैं किडनी खराब होने का कारण, लापरवाही बन रही बड़ी वजह
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Health News: भारत में क्रोनिक किडनी रोग के मामले तेजी से बढ़ रहे है. हाल के वर्षों में मरीजों की संख्या में बड़ा इजाफा हुआ है और हर साल लाखों नए किडनी फेलियर केस सामने आ रहे है. विशेषज्ञों के अनुसार किडनी प्रतिदिन लगभग 190 लीटर रक्त को छानकर शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालती है. लेकिन हमारी लापरवाही ही इसे नुकसान पहुंचा रही है. आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. हर्ष के मुताबिक बिना डॉक्टर की सलाह के पेनकिलर और अन्य दवाइयों का लगातार सेवन किडनी पर बुरा असर डालता है. वहीं अत्यधिक एसी में रहने से पसीना कम निकलता है. जिससे टॉक्सिन्स का दबाव किडनी पर बढ़ता है. विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि दवाइयां सोच-समझकर लें. पर्याप्त पानी पिएं और शरीर से पसीना निकलने दें ताकि किडनी स्वस्थ रह सके. Read More ...
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