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पैरों पर काले दाग की समस्या आम है. धूप, प्रदूषण और खराब रक्त संचार इसके मुख्य कारण माने जाते हैं. हालांकि, कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर इन दागों को कम किया जा सकता है. सबसे पहले पैरों को अच्छी तरह साफ करें. फिर गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर 10–15 मिनट तक पैर भिगोकर रखें. इससे त्वचा मुलायम होती है और दाग हल्के पड़ने लगते हैं. दूसरा उपाय है आधे नींबू पर एक चम्मच शहद लगाकर दाग वाली जगह पर 10 मिनट तक हल्के हाथ से रगड़ें, फिर गुनगुने पानी से धो लें. Read More ...
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Riding the main trail was easy, a little bumpy because my mountain bike is a hardtail